Nowe podejście do samopoznania
Twórca treści cyfrowych Emilio Sparks i mistrz WWE Big E niedawno wyruszyli w wyjątkową podróż do samopoznania. Tych dwóch mężczyzn o bardzo różnych osobowościach łączyło wspólne zainteresowanie poszukiwaniem jasności umysłu i wspólnie odkrywali świat jogi i medytacji.
Sparks, pochodząca ze Staten Island, która przez ostatnie pięć lat uczęszczała na zajęcia jogi w Be Yoga w Rosebank, postanowiła wprowadzić Big E do świata Baptiste Power Yoga opracowanego przez barona Baptiste. Jest to wymagająca fizycznie, gorąca joga, która zawiera sekwencje vinyasy łączące oddychanie z ruchem i znana jest ze swojego potencjału transformacyjnego, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Podróż transformacji
Oboje szczerze rozmawiali o życiu, swoich aspiracjach, lękach i przeszłych doświadczeniach. Ta przygoda nie tylko pogłębiła ich przyjaźń, ale także pozwoliła im poczuć się bardziej komfortowo dzieląc się swoimi słabościami.
Znaczenie zdrowia psychicznego w świecie wrestlingu
W międzyczasie Big E opowiedział także o swoim zaangażowaniu w projekty mające na celu ukazanie niedocenionych bohaterów historii Afroamerykanów, a także o tym, jak ważne dla niego jest promowanie zdrowia psychicznego i praktyki medytacji w obszarze jego działalności. Zachęca ludzi, szczególnie w branży wrestlingowej, aby dali szansę jodze, podkreślając, jak może ona mieć pozytywny wpływ na życie, nawet jeśli jest to zmiana w stosunku do tego, do czego są przyzwyczajeni.
Źródło: www.silive.com
